среда, 13 января 2016 г.

Расклад "Колесо жизненного баланса"



Колесо жизненного баланса включает в себя 8 секторов. Это могут быть наиболее важные на данный момент сферы жизни. Либо исполняемые социальные роли (жена, мать, подруга, и так далее).

Например, я для себя выделила следующие сферы:
1 Самосовершенствование, личностный рост.
2 Обеспеченность, финансы, условия жизни.
3 Призвание, карьера, работа.
4 Окружение, друзья, родственники.
5 Отношения, любовь, личная жизнь.
6 Здоровье.
7 Духовность, творчество.
8 Яркость жизни, отдых.

И сам расклад поэтапно:

1 Тянем из колоды 8 карт взакрытую, по одной карте на каждую сферу (колоды МАК или ТАРО). Это – реальное состояние по каждой из сфер жизни.

2 Выбираем из колоды 8 карт, лучше воткрытую, на желаемое состояние по каждой из сфер. Чего мы хотим – достичь в ближайшие полгода.

3 Анализ карт.
Я делала этот пункт более глубоко, с диалогом между картами, советами, дарением ресурсов и прочим. Времени заняло очень много, но оно того стоило!


Комментариев нет:

Отправить комментарий